В домашнем халате

Хороший утренний свет — залог удачной фотографии. Казалось бы, случайное фото, никакого сюжета — а удалось и золотистый загар показать, и рельефный пресс подчеркнуть, и некую динамику передать. В общем, вот вам немного зрелищ — и вполне эстетичных зрелищ, замечу я!

5 comments

    1. Спасибо, мне приятно)

      Специально сейчас никак. Но бегаю примерно по пятьдесят километров в неделю, отжимаюсь и плаваю — наверное, что-то из этого достаётся и прессу)

      1. Плаванье отлично укрепляет все мышцы!
        Из-за этого у вас и спина такая сильная.

        Мне вот интересно стало за сколько я смогу набрать былую форму по подтягиваниям?

        Год не ходил в тренажёрный зал — мышцы атрофировались 🙂 Начал с 4х. Никакого лишнего усердия, только в своё удовольствие.
        Иду на обед мимо спортивной площадки с турником — подтянулся! Вечером на прогулку — подтянулся.

        Прошла неделя — результат 7 раз. Думаю добить до 12 и хватит 🙂

        1. Спасибо) Хотя, на мой взгляд, тут, всё же, круглогодичный бег и прошлые мои увлечения силовыми упражнениями. Плаваю я только летом, хоть оно у нас длится почти полгода)

          Занятия в своё удовольствие — отличный способ вернуть или приобрести форму, я вот только его и практикую. Если раньше всё было и получалось, думаю, восстановитесь легко и быстро. Удачи!

Добавить комментарий